Gratis bezorging vanaf €25,-
Voor 23:00 besteld, morgen in huis
Veilig betalen met iDeal
Checkout via bol.
Gratis bezorging vanaf €25,-
Voor 23:00 besteld, morgen in huis
Voor 23:00 besteld, morgen in huis
Je wil de dag gezond beginnen, maar in de ochtend is er weinig tijd. Fruit snijden, alles afwegen, de blender pakken en daarna ook weer opruimen. Voor je het weet kies je toch iets makkelijks. Smoothie packs maken dat moment een stuk eenvoudiger. Je vriest niet de smoothie zelf in, maar de ingrediënten per portie. Zo hoef je ’s ochtends alleen nog te blenden en kun je zonder nadenken goed beginnen.
Smoothie packs zijn porties met fruit, groente en extra’s die je alvast invriest. Denk aan banaan, bessen, spinazie, havermout of noten. De vloeistof voeg je pas toe op het moment dat je gaat blenden. Daardoor blijft de structuur beter en bepaal je zelf hoe dik je smoothie wordt.
Het fijne aan smoothie packs is dat ze precies doen wat je nodig hebt op drukke dagen. Je bereidt één keer voor en profiteert daar meerdere ochtenden van. Het voordeel zit vooral in het gemak:
Doordat je pas blendt wanneer je gaat drinken, wordt je smoothie ook minder snel waterig dan wanneer je een complete smoothie invriest.
Je hebt er geen hele middag voor nodig. Met een klein voorbereidingsmoment en de juiste bakjes maak je in één keer meerdere smoothie packs klaar.
1. Kies je ingrediënten
Begin met fruit, groente en eventuele extra’s die je graag gebruikt. Banaan, mango, bessen en spinazie zijn fijne combinaties. Leg alles klaar op het aanrecht, dat werkt rustiger.
2. Snijd alles grof
Schil en snijd je ingrediënten grof. Dat is genoeg. Je blender zorgt later voor een glad resultaat, dus precies snijden is niet nodig.
3. Verdeel per portie in Frosti Bits
Verdeel de gesneden ingrediënten per portie in de Frosti Bits bakjes. Door de vaste inhoud van de bakjes werk je automatisch met consistente smoothie packs, zonder wegen of afmeten.
4. Druk de ingrediënten licht aan
Druk de inhoud voorzichtig aan, zonder te pletten. Zo vries je compacter in en komen de bevroren blokken later makkelijker los.
5. Sluiten en invriezen
Sluit de bakjes goed af en leg ze in de vriezer. Zo blijft je vriezer overzichtelijk en pak je er makkelijk één portie tegelijk uit.
Tip: vries geen vloeistof mee in je smoothie pack. Voeg water, melk, yoghurt of sap pas toe bij het blenden. Zo bepaal je zelf de dikte en structuur.
Bijna alles wat je in een smoothie gebruikt, kun je invriezen. Het helpt wel om het praktisch te houden.
Handig om in te vriezen:
Liever pas later toevoegen:
Frosti Bits 4 x 300 ml
Ideaal voor snelle ontbijt smoothies. Fruit, een hand spinazie en klaar.
Frosti Bits 3 x 425 ml
Handig als je smoothie wat vullender wordt en je meer ingrediënten gebruikt, zoals havermout of noten.
Voor smoothie packs zijn vooral deze twee formaten handig. Ze sluiten goed aan op hoe je smoothies in de praktijk gebruikt.
Dit is waar smoothie packs hun belofte waarmaken! Pak je Frosti Bits bakje uit de vriezer en druk er één smoothie pack uit. Pak je vloeistof, bijvoorbeeld water, melk of yoghurt. Voeg de smoothie pak en vloeistof toe in je blender en blend tot het glad is.
Ja, dat kan. Alleen verandert de structuur soms na het ontdooien, vooral bij smoothies met zuivel. Smoothie packs zijn vaak slimmer, omdat je pas blendt wanneer je gaat drinken.
Voor smaak en textuur zijn smoothie packs meestal beter. Je vriest de ingrediënten in en voegt vloeistof pas toe bij het blenden. Daardoor krijg je minder snel een waterige of gescheiden smoothie.
Veel smoothies blijven in de vriezer prima bruikbaar voor een paar maanden. Voor de beste kwaliteit is het slim om vooral fruit en groente in te vriezen en zuivel pas later toe te voegen.
Niet per se. Je kunt direct blenden als je genoeg vloeistof toevoegt. Wil je het zachter, leg dan je pack de avond ervoor in de koelkast.
Na invriezen en ontdooien kan vocht zich scheiden, vooral bij zacht fruit en bij zuivel. Met smoothie packs hou je meer controle, omdat je de vloeistof en dikte zelf kiest op het moment van blenden.
Smoothie packs zijn geen grote verandering. Het is een kleine voorbereiding die je elke dag tijd en keuzes scheelt. Je hoeft het niet perfect te doen. Als je het jezelf makkelijker maakt, houd je het langer vol.